Necesita conocer sus objetivos: ayuda a orientarse mientras patea traseros para lograr sus objetivos.

Necesita conocer sus objetivos: ayuda a orientarse mientras patea traseros para lograr sus objetivos.

La mejor manera para que ella recupere el control es ponerse en contacto con su cuerpo escuchándolo para que sepa cuándo tiene hambre y llena. Puede sintonizar regularmente preguntándose qué nutrición anhela y luego tomar decisiones apropiadas (ya sea preparando o cenando la comida). Cuando las opciones de alimentación de Tauro respaldan su vibración y vitalidad, está beneficiando enormemente a su cuerpo sensible, lo que promueve una mejor sensación de calma. Ilustración: Julia Wu

Gemini: Obtener información

A Gemini le encanta aprender y hablar. Su signo está gobernado por Mercury, el planeta de pensar y comunicarse, así que cuando se trabaja, su mente puede competir. Obtener algunas respuestas a sus preguntas siempre la hace sentir mejor. Tener hechos sobre su situación le facilita discutirlo con sus amigos (lo cual es otro gran alivio del estrés para Géminis). Necesita evitar la información sobre el consumo, cualquier Géminis que se haya ido por una madriguera del conejo de Internet conoce bien esta sabiduría. Pero la calidad y la cantidad correctas de información realmente pueden tranquilizar su mente mercurial.

Ilustración: Julia Wu

Cáncer: Nest

El cáncer necesita una cala especial para descansar (tal vez ella soñador, dormitorio digno de doble toque). Le encanta estar en casa, rodeada de personas y objetos que son queridos para su corazón, esto le da un gran alivio del estrés. Aunque puede estar bastante ocupada allí con muchos proyectos y nutrir, tener un tiempo a solas es clave. La soledad tranquila la ayuda a procesar su miríada de emociones, y hacerlo desde la comodidad de su propia casa trae su paz y alegría.

Ilustración: Julia Wu

Leo: Crear

Leo es el Creador del zodiaco. Ella quiere compartir su individualidad única con el mundo y obtener reconocimiento a cambio. Por esta razón, su actividad calmante perfecta es hacer o producir algo. Ya sea cantando una canción, haciendo una pintura o cocinando una comida, Leo se siente al instante mejor cuando trae algo nuevo al mundo. Nada es peor para la mentalidad de Leo que atascarse mirando su teléfono. Para el máximo alivio del estrés, necesita compartir activamente su luz con el mundo.

Ilustración: Julia Wu

Virgo: Clean

Virgo está conectado para hacer del mundo un lugar mejor . Cuando esta tarea se vuelve abrumadora (como se sabe que sucede), Virgo se estresa. Asumir una tarea más pequeña como un proyecto de limpieza de casas (o alguna Marie Kondo -ing en general) puede ayudarla a sentir que está siendo productiva. Ella puede canalizar toda su energía física y mental en algo tangible que generará sus esfuerzos. La limpieza produce un resultado instantáneo que alivia su cuerpo, mente y espíritu.

Ilustración: Julia Wu

Libra: Hable It Out

Libra es el signo de la asociación. Como tal, un Libra necesita tener un confidente especial (ya sabes, su mejor amiga para los memes) para consultar cuando las cosas se vuelven difíciles. Su signo es muy intelectual, por lo que aplica mucho poder cerebral a situaciones desafiantes. Poder discutir los problemas la ayuda a pensar las cosas, lo que puede reducir seriamente su nivel de estrés. Cualquier pareja que la equilibre es una buena opción para una conversación terapéutica.

Ilustración: Julia wu

escorpio: tener sexo

sindicato de reglas de escorpio: la fusión de lo espiritual, emocional y emocional y emocional y físico. En el plano físico, fusionar equivale al sexo. Si el sexo es seguro y deseado, puede ser un impresionante relevista del estrés para Scorpio, lo que le permite sentirse realmente fusionado. Si el sexo no está disponible o se quiere en este momento, Scorpio el signo de agua puede saltarse fácilmente el plano físico y volverse espiritual, lo que hace a través de fantasear. La fantasía abre puertas de puertas de la imaginación que permiten a Scorpio “fusionarse” en otros planos de existencia. Sus fantasías pueden emparejarse con masturbación, o no, lo que sea que esté en el menú ese día está bien. Sagitario anhela comprender el significado de la chispa de la vida, y está cuestionando para siempre el propósito de la humanidad. Como filósofo, encontrar su propio significado único en el mundo puede ayudarla a mantener una perspectiva positiva. Ella necesita conocer sus objetivos: ayuda a orientarse mientras patea traseros para lograr sus objetivos. Cuando está estresada, debe buscar una inspiración de grandes maestros, leer citas inspiradoras o optar por elaborar su propio código filosófico: ir diaria.

Ilustración: Julia Wu

Capricornio: haga un plan

Capricornio La cabra siempre está escalando la montaña metafórica: quiere poder ver su camino. Cuando el camino se pone turbio y no está segura de cómo ejecutará sus planes, puede causar estrés. Entonces ella necesita muchos planes de juego. En algún nivel, ella quiere construir su propio imperio. Ayuda a crear planes diarios, semanales y mensuales, así como planes de cinco, 10 y 20 años, que calman su espíritu trabajador (y ambicioso). (Bullet Journaling podría ser la solución perfecta.)

Ilustración: Julia Wu

Acuario: haga un tablero de visión

Acuario es el signo que gobierna esperanza, sueños y aspiraciones. En otras palabras, Aquarius es un gran visionario. Ella no tiene tiempo para la banalidad cotidiana. Cuando Acuario está ansiosa, puede calmarse aprovechando su capacidad para imaginar. Ella necesita elevar su mentalidad. Entrar en el pensamiento visionario al enfocarse en cómo le gustaría que las cosas se sientan los ayuda a recuperar la perspectiva y la positividad. La creación de un collage de tableros de visión le ayuda a imaginar un futuro ideal, que puede ser un gran alivio del estrés. Acuario también gobierna a los grupos, por lo que hacer esta actividad con un grupo de amigos es una ventaja importante. Círculo de mujeres, ¿alguien?

Ilustración: Julia Wu

Piscis: Meditate

Piscis tiene que ver con la trascendencia. Siendo el último signo del zodiaco, Piscis es el resumen de la experiencia de todos los demás signos. En la teoría astrológica, Piscis abarca toda esa experiencia terrenal y trasciende el plano de la tierra, comunicándose con lo espiritual. Como el último signo de agua (que gobierna las emociones), Piscis siente todos los sentimientos de la humanidad. Ella es empática y sensible, y necesita hacer algo con toda esta emoción y comprensión. ¿Su mejor receta para combatir el estrés? Meditando. Limpia su mente y la conecta con su intuición, que transmuta las olas de las emociones a la tranquilidad y la mayor comprensión.

Historias relacionadas Cada pocos años, Internet pierde su verdadera mente sobre la cuestionable existencia de un 13º signo del zodiaco, intercalado entre Sagitario y Escorpio: Ophiuchus. Y cuando ese ciclo de noticias ocurre, generalmente está bajo un titular que especifica que con la adición de Ophiuco en la rueda del zodiaco, el calendario del zodiaco de 12 firmes se elimina, lo que hace que el signo del zodiaco aceptado de todos sea mentira. ¿Pero Ofiuchus es incluso un verdadero signo del zodiaco? ¿O es solo el equivalente astrológico de tratar de hacer que la búsqueda suceda?

Sin duda, Ofiuco es real en el sentido de que es una constelación, y es una de las constelaciones más grandes que no se asocian tradicionalmente con un signo zodiaco. La NASA explicó recientemente que los babilonios que crearon el zodiaco sabían que Ofiuchus era una cosa, pero no lo incorporaron al zodiaco porque solo querían 12 constelaciones que se alinearían con los 12 meses calendario. Y como señala Stephanie Gailing, astrólogo y autora del Libro de Dreams completo, no todas las constelaciones se consideran signos zodiacos.

Si bien hay casos de astrólogos que usan Ofiuchus, el sistema actual de astrología que se usa comúnmente —Deir los 12 signos, se ha demostrado que los milenios tienen validez y trabajo, dice Gailing. Es un sistema elegante que ha demostrado ofrecer ideas elegantes a lo largo de la historia.

historias relacionadas ¿Te sientes un poco agotado en estos días? No estás solo. Afortunadamente, su signo astrológico puede decirle exactamente cómo debe hacer frente. Al igual que cómo puede recurrir a las estrellas para encontrar su mejor combinación romántica, su aspecto de belleza exclusivo y su consejo de felicidad, su horóscopo (también conocido como su mejor amiga de tiro recto del cielo) puede ofrecer consejos sobre la forma ideal para que trate Una vez que se ha activado su ansiedad.

Ya sea que sea un letrero de fuego luchador o un soñador aireado, hay un método de desestresante que se ajusta a su perfil astrológico único a la perfección. Piense en esto como su kit de herramientas para recuperar esa sensación de Zen, independientemente de cómo se vuelvan las cosas agitadas.

Sigue leyendo para obtener consejos de enfriamiento del astrólogo Sandra Sitron de Strong Eye Astrology, en función de tu signo. H2> Ilustración: Julia Wu

Aries: ejercicio

La energía de los aries puede quemarse brillante y caliente. Cuando se sobrecarga, el fuego puede ir fuera de control. ¿Su mejor curso de acción para relajarse? Calentar. Levante esa temperatura corporal para que coincida con la temperatura de su espíritu a través de un sudor grave. Trabajar las cosas físicamente mantiene a Aries bien ajustado y le permite modular su energía de manera efectiva, lo que la ayuda a ser el #Girlboss que está destinado a ser.

Ilustración: Julia Wu

Tauro: comer sano

Cuando Taurus está estresado, la alimentación demasiado indulgente o no tan saludable puede arrastrarse sobre ella. La mejor manera para que ella recupere el control es ponerse en contacto con su cuerpo escuchándolo para que sepa cuándo tiene hambre y llena. Puede sintonizar regularmente preguntándose qué nutrición anhela y luego tomar decisiones apropiadas (ya sea preparando o cenando la comida). Cuando las opciones de alimentación de Tauro respaldan su vibrancia y vitalidad, está beneficiando enormemente a su cuerpo sensible, que promueve una mejor sensación de calma.

Ilustración: Julia Wu

Géminis: Obtenga https://harmoniqhealth.com información

Géminis Love aprender y hablar. Su signo está gobernado por Mercury, el planeta de pensar y comunicarse, así que cuando se trabaja, su mente puede competir. Obtener algunas respuestas a sus preguntas siempre la hace sentir mejor. Tener hechos sobre su situación le facilita discutirlo con sus amigos (lo cual es otro gran alivio del estrés para Géminis). Necesita evitar la información sobre el consumo, cualquier Géminis que se haya ido por una madriguera del conejo de Internet conoce bien esta sabiduría. Pero la calidad y la cantidad correctas de información realmente pueden tranquilizar su mente mercurial.

Ilustración: Julia Wu

Cáncer: Nest

El cáncer necesita una cala especial para descansar (tal vez ella soñador, dormitorio digno de doble toque). Le encanta estar en casa, rodeada de personas y objetos que son queridos para su corazón, esto le da un gran alivio del estrés. Aunque puede estar bastante ocupada allí con muchos proyectos y nutrir, tener un tiempo a solas es clave. La soledad tranquila la ayuda a procesar su miríada de emociones, y hacerlo desde la comodidad de su propia casa trae su paz y alegría.

Ilustración: Julia Wu

Leo: Crear

Leo es el Creador del zodiaco. Ella quiere compartir su individualidad única con el mundo y obtener reconocimiento a cambio. Por esta razón, su actividad calmante perfecta es hacer o producir algo. Ya sea cantando una canción, haciendo una pintura o cocinando una comida, Leo se siente al instante mejor cuando trae algo nuevo al mundo. Nada es peor para la mentalidad de Leo que atascarse mirando su teléfono. Para el máximo alivio del estrés, necesita compartir activamente su luz con el mundo.

Ilustración: Julia Wu

Virgo: Clean

Virgo está conectado para hacer del mundo un lugar mejor . Cuando esta tarea se vuelve abrumadora (como se sabe que sucede), Virgo se estresa. Asumir una tarea más pequeña como un proyecto de limpieza de casas (o alguna Marie Kondo -ing en general) puede ayudarla a sentir que está siendo productiva. Ella puede canalizar toda su energía física y mental en algo tangible que generará sus esfuerzos. La limpieza produce un resultado instantáneo que alivia su cuerpo, mente y espíritu.

Ilustración: Julia Wu

Libra: Hable It Out

Libra es el signo de la asociación. Como tal, un Libra necesita tener un confidente especial (ya sabes, su mejor amiga para los memes) para consultar cuando las cosas se vuelven difíciles. Su signo es muy intelectual, por lo que aplica mucho poder cerebral a situaciones desafiantes. Poder discutir los problemas la ayuda a pensar las cosas, lo que puede reducir seriamente su nivel de estrés. Cualquier pareja que la equilibre es una buena opción para una conversación terapéutica.

Ilustración: Julia wu

escorpio: tener sexo

sindicato de reglas de escorpio: la fusión de lo espiritual, emocional y emocional y emocional y físico. En el plano físico, fusionar equivale al sexo. Si el sexo es seguro y deseado, puede ser un impresionante relevista del estrés para Scorpio, lo que le permite sentirse realmente fusionado. Si el sexo no está disponible o se quiere en este momento, Scorpio el signo de agua puede saltarse fácilmente el plano físico y volverse espiritual, lo que hace a través de fantasear. La fantasía abre puertas de puertas de la imaginación que permiten a Scorpio “fusionarse” en otros planos de existencia. Sus fantasías pueden emparejarse con masturbación, o no, lo que sea que esté en el menú ese día está bien. Sagitario anhela comprender el significado de la chispa de la vida, y está cuestionando para siempre el propósito de la humanidad. Como filósofo, encontrar su propio significado único en el mundo puede ayudarla a mantener una perspectiva positiva. Ella necesita conocer sus objetivos: ayuda a orientarse mientras patea traseros para lograr sus objetivos. Cuando está estresada, debe buscar una inspiración de grandes maestros, leer citas inspiradoras o optar por elaborar su propio código filosófico: ir diaria.

Ilustración: Julia Wu

Capricornio: haga un plan

Capricornio La cabra siempre está escalando la montaña metafórica: quiere poder ver su camino. Cuando el camino se pone turbio y no está segura de cómo ejecutará sus planes, puede causar estrés. Entonces ella necesita muchos planes de juego. En algún nivel, ella quiere construir su propio imperio. Ayuda a crear planes diarios, semanales y mensuales, así como planes de cinco, 10 y 20 años, que calman su espíritu trabajador (y ambicioso). (Bullet Journaling podría ser la solución perfecta.)

Ilustración: Julia Wu

Acuario: haga un tablero de visión

Acuario es el signo que gobierna esperanza, sueños y aspiraciones. En otras palabras, Aquarius es un gran visionario. Ella no tiene tiempo para la banalidad cotidiana. Cuando Acuario está ansiosa, puede calmarse aprovechando su capacidad para imaginar. Ella necesita elevar su mentalidad. Entrar en el pensamiento visionario al enfocarse en cómo le gustaría que las cosas se sientan los ayuda a recuperar la perspectiva y la positividad. La creación de un collage de tableros de visión le ayuda a imaginar un futuro ideal, que puede ser un gran alivio del estrés. Acuario también gobierna a los grupos, por lo que hacer esta actividad con un grupo de amigos es una ventaja importante. Círculo de mujeres, ¿alguien?

Ilustración: Julia Wu

Piscis: Meditate

Piscis tiene que ver con la trascendencia. Siendo el último signo del zodiaco, Piscis es el resumen de la experiencia de todos los demás signos. En la teoría astrológica, Piscis abarca toda esa experiencia terrenal y trasciende el plano de la tierra, comunicándose con lo espiritual. Como el último signo de agua (que gobierna las emociones), Piscis siente todos los sentimientos de la humanidad. Ella es empática y sensible, y necesita hacer algo con toda esta emoción y comprensión. ¿Su mejor receta para combatir el estrés? Meditando. Lleva su mente y la conecta con su intuición, que transmuta las ondas de emociones a la tranquilidad y la mayor comprensión.